ОПИСАНИЕ БЛЮДА:
Удачное вкусовое сочетание яиц, молока, сыра и томатов «черри». Сыр содержит кальций, а «черри» содержащимся в нём витамином «К» помогает лучше усваиваться кальцию. В этих маленьких томатах содержатся микро- и макро- элементов и витаминов группы «В» в 1,5-2 раза больше чем в обычных помидорах.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- яйцо -- 6 штук;
- молоко -- 150 мл;
- сыр адыгейский -- 150 г;
- помидоры «черри» - 7-10 шт.;
- масло растительное -- 3 ст. л;
- соль -- по вкусу.
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА -- 20 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
=======================
ПРАВИЛЬНОЕ (ЗДОРОВОЕ) ПИТАНИЕ.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ОМЛЕТ С ПОМИДОРАМИ «ЧЕРРИ»
И АДЫГЕЙСКИМ СЫРОМ (три порции).
ЗДОРОВАЯ ЕДА
=======================
ТЕГИ: вкусный омлет, омлет рецепт, омлет с помидорами и сыром, с адыгейским сыром, омлет на сковородке, как готовить омлет, как сделать омлет, как приготовить пышный омлет, правильное питание, здоровое питание, здоровая еда,
