ОПИСАНИЕ БЛЮДА:
Легкий, воздушный и несладкий десерт.
Творог -- это необходимый организму кальций, зефир относится к тем немногим сладостям, которые одобряют строгие диетологи, т.к. в его составе агар-агар, полученный из экстракта морских водорослей. Лимон -- это витамин «С». Корица не только ароматная специя, она ещё усмиряет аппетит и способствует понижению глюкозы в крови.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- мягкий творог -- 500 грамм;
- зефир -- 2 шт.;
- лимон -- по вкусу;
- молотая корица -- по вкусу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
=======================
ПРАВИЛЬНОЕ (ЗДОРОВОЕ) ПИТАНИЕ.
ДЕСЕРТ ИЗ МЯГКОГО ТВОРОГА И ЗЕФИРА (три порции).
ЗДОРОВАЯ ЕДА
=======================
ТЕГИ: низкокалорийные десерты, десерт из мягкого творога, взбитый десерт, твороженный десерт, десерт с зефиром, полезный десерт, десерт на скорую руку, вкусные десерты, десерты рецепты, десерты без выпечки,
