Наше меню запросто можно прочитать на нашем лице. Избыток жиров приводит к нарушениям усвоения питательных веществ, что в результате ведёт к различным высыпаниям. У любителей жаренной острой пищи нездоровый цвет кожи и склонность к отёкам под глазами. А вот нехватка в рационе свежих овощей и фруктов ведёт к сухости, появлению морщин и ухудшению упругости кожи.
Какие продукты, способны продлить молодость кожи и даже убрать некоторые внешние возрастные изменения? Какие продукты мы должны включать в подобную группу в первую очередь? Как быть с утверждением, что после 45 лет людям не стоит употреблять молочные продукты? Какие продукты помогут предотвратить процессы утраты кожей эластичности и упругости? Что означает аббревиатура ДЕКА? К каким негативным проявлениям может привести богатство микроэлементов? Какова достаточная дневная норма зелёного чая? В каком виде полезнее употреблять брокколи? В чём предпочтительность вишни перед другими ягодами? Как составить дневное меню из полезных продуктов?
=========================
Как правильно питаться. Красота и здоровье
Как избавиться от морщин. Омоложение
=========================
Продукты продлевающие молодость, советы диетолога, мясо, мясо курицы, рыба, постная говядина, печень, творог, йогурт, ряженка, простокваша, кефир, зелёный чай, брокколи, вишня, земляника, клубника, омоложение, как избавиться от морщин, прыщи на лице, морщины под глазами, сухая кожа лица, дряблая кожа лица, уход за лицом, уход за кожей, как правильно питаться, ЗОЖ, здоровое питание, правильное питание, диеты, здоровье, как похудеть, здоровый образ жизни, красота и здоровье,
